Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
1125 kcal
|
Fedt: 22,44g | Prot.: 51,75g | Kulhyd.: 181,05g.
Morgenmad: Brach's Candy Corn, Latte Coffee. Frokost: La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Signature Select Whole Wheat Bread, Strawberries , Wegmans Purple Sweet Potato, Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese. Aftensmad: Starbucks Pineapple Passionfruit Starbucks Refreshers Beverage (Venti). mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|