Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 49,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
1005 kcal
|
Fedt: 62,26g | Prot.: 45,30g | Kulhyd.: 63,49g.
Morgenmad: Olive Oil, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee, Heinz Ketchup Packet, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Frokost: Potato, Roma Tomatoes, Shredded Chicken, Calavo Avocado. Aftensmad: Milk, Sugar, Bigelow Tea Green Tea. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|