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😐
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160,8 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 50,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
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2383 kcal
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Fedt: 85,35g | Prot.: 71,85g | Kulhyd.: 326,85g.
Morgenmad: Aldi Gourmet Salami, REWE Bio Gouda, Ditsch Laugenstange. Frokost: Aldi Gourmet Salami, REWE Bio Gouda, Ditsch Laugenstange. Aftensmad: Chi Wan Sweet Chili Sauce, Knorr Sauce Carbonara , Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Andet: Nutella Nutella, Ofterdinger Fleischsalat, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Lindt Lindor Kugeln. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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