Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
1909 kcal
|
Fedt: 99,66g | Prot.: 122,31g | Kulhyd.: 124,23g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки. Frokost: Лук, Зеленый Чай, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Лук, Пекинская Капуста, Провансаль Майонез Провансаль, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Пельмени. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alekazima's Vægt Historie
|