Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
|
1947 kcal
|
Fedt: 136,34g | Prot.: 152,08g | Kulhyd.: 24,09g.
Morgenmad: Кедровые Орехи , Сухие Семена Чиа, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо (Целое). Aftensmad: ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Кабачок, Фарш Индейки (Приготовленный), Говяжий Фарш. Snacks/Andet: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Твердый Сыр Пармезан, Форель, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Твердый Сыр Пармезан, Форель. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|