Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
|
1008 kcal
|
Fedt: 59,07g | Prot.: 69,90g | Kulhyd.: 51,06g.
Morgenmad: Мой Омлет с Ветчиной, Огурец (с Кожурой). Frokost: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки Жареные. Aftensmad: Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Свекла Вареная, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Руккола. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anka31081982's Vægt Historie
|