Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
|
1466 kcal
|
Fedt: 55,34g | Prot.: 108,75g | Kulhyd.: 132,02g.
Morgenmad: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы. Frokost: Куриное Филе Вареное, Шебекинские Макароны Спирали. Aftensmad: Фундук Фундук, Сахалин Рыба Навага, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Чиабатта. Snacks/Andet: Шебекинские Макароны Спирали. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|