Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
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1787 kcal
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Fedt: 97,46g | Prot.: 55,28g | Kulhyd.: 175,43g.
Morgenmad: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Teviana Schwedische Mandeltorte. Frokost: Ferrero Küsschen , Ferrero Rocher, Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Snacks/Andet: Mars Eis. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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