Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
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78,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
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1408 kcal
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Fedt: 47,10g | Prot.: 88,63g | Kulhyd.: 164,75g.
Morgenmad: Panmonviso Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti, Prozis 100% Whey Isolate Prime Brownie, Alpro Latte di Avena Barista. Frokost: Nespresso Cioccolato Fondente 70%, Blu Mares Gamberi Argentini, Sedano, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista. Snacks/Andet: Coop Carciofini Tagliati, Coop Carciofini Tagliati, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Wasa Sesame & Sea Salt, Anacardi, Pere, Caffè. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Naplesketo's Vægt Historie
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