Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
|
76 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
|
1301 kcal
|
Fedt: 58,97g | Prot.: 78,70g | Kulhyd.: 119,86g.
Morgenmad: Arla Сыр Натура Light, Хохланд Сыр Чизбургер, Дружба Народов Филе Янтарное, Царь Хлеб Хлеб Бородинский. Frokost: Акконд Птица Дивная , Свекла Вареная, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Aftensmad: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Помидоры, Лента Дорадо Запечённая , Цветная Капуста. Snacks/Andet: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Слива. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надихудеет's Vægt Historie
|