Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
|
1029 kcal
|
Fedt: 22,08g | Prot.: 53,41g | Kulhyd.: 151,56g.
Frokost: Rama Cremefine 15%, Putenbrust Fleisch, Pfifferlinge, Burgis Knödelinos. Aftensmad: Nimm2 Lachgummi. Snacks/Andet: Dr. Almond Apfelmuffins mit Mandeln. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Und wieder weniger 🥳🥳🥳🥳 super!!!!
05 okt 23 af medlem: Violetta 73
|
06 okt 23 af medlem: Tonga68
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#ungeschminkt's Vægt Historie
|