Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
|
105,6 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
|
2091 kcal
|
Fedt: 70,07g | Prot.: 59,26g | Kulhyd.: 216,00g.
Morgenmad: Любятово Хлопья Кукурузные, Вологодский Молочный Комбинат Биойогурт, Свекла Вареная, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Чеснок , Борщ. Frokost: Сдобри Майонез Провансаль Н, Свекла Вареная, Lucky Days Конфета Глазированная с Жареным Арахисом, Нугой и Карамелью, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Здоровье Имитированная Икра Лососевая. Aftensmad: Kirsch Wein Вишневое Вино. Snacks/Andet: Бургер Кинг Воппер, SPAR Тефтели Куриные Паровые. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|