Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
|
954 kcal
|
Fedt: 33,92g | Prot.: 42,82g | Kulhyd.: 94,16g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Рыбные Котлеты, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Aftensmad: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
Татьяна_913's Vægt Historie
|