Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
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53,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
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2073 kcal
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Fedt: 75,10g | Prot.: 48,40g | Kulhyd.: 290,60g.
Frokost: Prima Currywurst mit Pommes, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Andet: Toffifee Toffifee, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen . mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Na sage mal..... geht ja nur noch bergab. Ist bestimmt auch der Stress bei dir oder? 😔
05 okt 23 af medlem: Violetta 73
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05 okt 23 af medlem: JAG2521
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Muss mich wirklich zwingen zum Essen, hab gestern nur einen Protein Grießbrei gegessen 😏
05 okt 23 af medlem: JAG2521
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Boah das tut mir so leid..... abnehmen ist toll....aber nicht unter solchen Umständen....😔😔😔🫂🫂🫂
05 okt 23 af medlem: Violetta 73
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Werden auch wieder bessere Zeiten kommen 😌
😘
05 okt 23 af medlem: JAG2521
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05 okt 23 af medlem: JAG2521
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