Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
117,9 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 37,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
1326 kcal
|
Fedt: 70,12g | Prot.: 91,47g | Kulhyd.: 86,05g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Сало, Ветчина Куриная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Ларец Сыр Ларец с Трюфелем, Чай с Медом. Frokost: Брокколи, Треска Отварная, Grow Food Яичный Блинчик с Форелью, Картофельное Пюре, Томатный Сок. Aftensmad: Персики, ВкусВилл Напиток Чайный Гречишный , Рыба под Маринадом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaSinica's Vægt Historie
|