Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 62,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
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440 kcal
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Fedt: 20,87g | Prot.: 23,71g | Kulhyd.: 35,54g.
Frokost: Gouda, Käse, Garnele, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Fresh Care Gartensalat. mere..
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Taber 3,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
05 okt 23 af medlem: nöhöhöhö
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Tja, leider geht es morgen schon wieder auf Tour. Diesmal an den Rhein ons Weinbaugebiet....aber ich will vorsichtig sein 🫣
05 okt 23 af medlem: Vampy696
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