Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
|
608 kcal
|
Fedt: 25,04g | Prot.: 39,24g | Kulhyd.: 58,90g.
Frokost: Uvas tipo Europeu, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Feijão Verde, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|