Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
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88,6 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
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1295 kcal
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Fedt: 40,41g | Prot.: 43,01g | Kulhyd.: 189,98g.
Morgenmad: Domino's Pizzabrötchen Salami und Käse, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Almighurt Kirsche, Äpfel, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. Aftensmad: Äpfel, Grünländer Chili & Paprika, Hofmaier Edelsalami, Rama Margarine, Roggenmischbrot, Leimer Backerbsen, Maggi Rindfleisch Suppe. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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aufundnieder's Vægt Historie
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