Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2023
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2023:
|
1347 kcal
|
Fedt: 63,67g | Prot.: 40,21g | Kulhyd.: 163,35g.
Aftensmad: Padaria Santa Micaela Bolo de Milho Cremoso, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Tomates, Purê de Batata, Sadia Salsicha, Madero Maionese, Angeloni Pao Semi Italiano. Snacks/Andet: Banana Prata, Manga Palmer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|