Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
|
1385 kcal
|
Fedt: 62,40g | Prot.: 66,50g | Kulhyd.: 139,50g.
Aftensmad: Deen Salami (10g), AH Zachte Pita Broodjes, De Ruijter Pure Hagelslag , AH Eierkoek (50g), Campina Volle Milde Kwark Naturel. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pieterjanpoepjes's Vægt Historie
|