Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2023
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
|
1631 kcal
|
Fedt: 65,46g | Prot.: 101,28g | Kulhyd.: 155,54g.
Morgenmad: ВкусВилл Масло Гхи, Морковь, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Киприно Сыр Сметанковый, Геркулес Геркулес Увелка. Frokost: Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Sen Soy Удон, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры. Aftensmad: Sen Soy Удон, Говяжий Фарш, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasialongi's Vægt Historie
|