Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2023
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 39,9 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2023:
|
1637 kcal
|
Fedt: 48,14g | Prot.: 79,91g | Kulhyd.: 234,97g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Frokost: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Gusto Di Roma Спагетти. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Зефир. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
safronova86-86's Vægt Historie
|