|
Итак свой др я встречу в весе 52,8 ! (др завтра, но завтра взвеситься не смогу)
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2023:
|
1256 kcal
|
Fedt: 55,66g | Prot.: 75,07g | Kulhyd.: 112,06g.
Morgenmad: Помидоры, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Царь Каша 4 Злака. Frokost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ударница Мармелад, Дюфалак Лактулоза, Ого Отруби Ржаные, Борщ с Курицей. Aftensmad: Мёд, Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Свое Наше Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Творог 0%. Snacks/Andet: Подсолнечное Масло, Курганский Мясокомбинат Мясо Лося Охотничье, Салат капуста морковь кукуруза. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|