Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2023
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2023:
|
1772 kcal
|
Fedt: 96,01g | Prot.: 117,55g | Kulhyd.: 97,83g.
Morgenmad: Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Roi De Trefle Kürbiskernen, Dr. Almond Unser Mildes, Milchkaffee, Wasser mit Zitrone. Frokost: Milchkaffee, Metzger Thüringer Mett, REWE Frei von Bio-Knusperbrot Mais Glutenfrei . Aftensmad: Milsani Schlagsahne, Almare Stremel Lachs Natur, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wilmaaa14's Vægt Historie
|