Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2023
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2023:
|
1648 kcal
|
Fedt: 71,61g | Prot.: 93,50g | Kulhyd.: 148,52g.
Morgenmad: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку, Олег Сирота Сыр Истринский, Мистраль Киноа . Frokost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Хайнц Соус Бальзамик, Лента Фунчеза, Тунец, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская. Aftensmad: Додо Пицца Кофе Латте, Додо Пицца Додстер Классический. Snacks/Andet: ВкусВилл Айран. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|