Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2023
|
128,5 kg
Indtil videre tabt: 111,5 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2023:
|
789 kcal
|
Fedt: 25,11g | Prot.: 85,68g | Kulhyd.: 48,25g.
Morgenmad: REWE High Protein Pudding Salted Caramel. Frokost: Lidl Hähnchentasche Tzaziki. Aftensmad: Rinderbuletten. Snacks/Andet: Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|