Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2023
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2023:
|
1214 kcal
|
Fedt: 59,45g | Prot.: 41,82g | Kulhyd.: 127,07g.
Frokost: Макдоналдс Сахар, Сыр-Бор Сыр Российский, АРТА Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чебаркульская Птица Колбаса, Избенка Масло Сливочное, Пятерочка Нектарин , Ironman Батончик Протеин Бар Карамель, ITLV Оливки без Косточки, Eldorado Джем из Малины, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
алимеаметовп's Vægt Historie
|