Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2023
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57,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2023:
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1085 kcal
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Fedt: 43,20g | Prot.: 73,88g | Kulhyd.: 103,49g.
Morgenmad: Power System Snack Power, Cappuccino, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Milch 1,5%, Espresso. Frokost: Baguette (Enthält Sauerteig), Kidneybohnen (Dose), Zucchini, Thermomix Risotto mit Zucchini, Lachssteak. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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tatev776.'s Vægt Historie
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