Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2023
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2023:
|
1469 kcal
|
Fedt: 58,07g | Prot.: 72,94g | Kulhyd.: 165,77g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Тостовый Пшеничный, Viola Сыр Маасдам, Яйцо. Frokost: Чим Чим Курица Терияки, Рис, Мираторг Куриное Филе Грудки, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Дымка Печенье Мария. Snacks/Andet: Рот Фронт Батончик #1, Дымка Печенье Мария. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|