Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2023
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53,7 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2023:
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2951 kcal
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Fedt: 99,29g | Prot.: 94,94g | Kulhyd.: 414,40g.
Morgenmad: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: DM Bio Tortilla Chips, Kaufland Rapsöl, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Frosta Gemüse Mix Mediterrane Küche, Ener Bio Hafer Spirelli. Aftensmad: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten. Snacks/Andet: Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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