Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2023
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2023:
|
1840 kcal
|
Fedt: 43,91g | Prot.: 137,96g | Kulhyd.: 223,71g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Белоречье Молоко 2,5%, Рондапродукт Шарики Хрустящие из Полбы. Frokost: Яблоко Желтое, Spilva Брусничный Соус, Тыква с Курицей. Aftensmad: WKUP Энергетик, Зеленое Яблоко, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Пиката Холодец из Говядины. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Ананас, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|