Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2023
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2023:
|
1467 kcal
|
Fedt: 98,87g | Prot.: 87,55g | Kulhyd.: 57,66g.
Morgenmad: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Frokost: 아메리카노. Aftensmad: 양파볶음, 사우크라웃 요리, 호두멸치볶음, 보리굴비, 배추김치, 현미잡곡밥, 갈매기살구이, 비첸향 미니이지포크, 알라 고다 치즈, HBAF 먼투썬 하루견과. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
happysuccess's Vægt Historie
|