Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2023
|
83 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2023:
|
3219 kcal
|
Fedt: 96,19g | Prot.: 146,74g | Kulhyd.: 441,19g.
Frokost: Сахар, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Тортьяна Торт Любовник, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Банана, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Aftensmad: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|