Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2023
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2023:
|
1367 kcal
|
Fedt: 49,71g | Prot.: 105,20g | Kulhyd.: 118,80g.
Morgenmad: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tumis Pakcoy, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Good Day Cappuccino. Frokost: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Andet: A2 Cows 100% Fresh Milk, Classic, Sweetener Classic, Semangka, Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PengenBodyGoals.'s Vægt Historie
|