|
Scheiße
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2023:
|
829 kcal
|
Fedt: 19,41g | Prot.: 47,31g | Kulhyd.: 116,95g.
Morgenmad: Bulkpowders Pure Whey Protein, AH Pindakaas Naturel, Van Gilse Donkere Basterdsuiker , AH Kaneelpoeder, AH Basic Havermout, AH Halfvolle Melk, Apple. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pieterjanpoepjes's Vægt Historie
|