Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2023
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2023:
|
1230 kcal
|
Fedt: 29,75g | Prot.: 32,66g | Kulhyd.: 216,22g.
Morgenmad: Café, Melancia, Bauducco Torrada Multigrãos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado em Pó. Frokost: Fini Beijos, Lacta Bis (7g), Brócolis Cozido, Banana Prata, Cenouras Cozidas, Ideal Uva Passa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Andet: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho, Starbucks Frappuccino Choco Chip. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|