|
Ich wünsche Euch, nach einem schönen sonnigen Tag, einen wunderschönen Abend 😊
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 58,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2023:
|
688 kcal
|
Fedt: 20,74g | Prot.: 77,10g | Kulhyd.: 51,64g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Käsepizza mit Dünnem Rand. mere..
|
stabil vægt
|