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Hoje é o dia mais difícil se se manter na dieta
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75 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 oktober 2023:
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1356 kcal
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Fedt: 34,86g | Prot.: 128,17g | Kulhyd.: 120,17g.
Morgenmad: Pão Francês, Growth Supplements Whey Concentrado. Frokost: Alcatra Grelhada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Molho do sanduíche, Visconti Pão de Forma Tradicional, Frango Desfiado. mere..
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stabil vægt
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