Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2023
|
66 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2023:
|
641 kcal
|
Fedt: 30,99g | Prot.: 41,73g | Kulhyd.: 48,99g.
Morgenmad: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Амур Хлеб Тонус с Отрубями, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Кабачок, Красная Икра Икра Кеты. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
|
|