Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2023
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2023:
|
1030 kcal
|
Fedt: 33,49g | Prot.: 93,21g | Kulhyd.: 89,72g.
Morgenmad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ehrmann Протеиновый Пудинг . Frokost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Здоровая Ферма Филе Куриное . Aftensmad: Кабачковые Вафли. Snacks/Andet: Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Кабачковые Вафли, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|