Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2023
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2023:
|
893 kcal
|
Fedt: 46,15g | Prot.: 41,87g | Kulhyd.: 80,84g.
Morgenmad: Смак Булка с Отрубями, Hochland Твороженный Сыр, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Frokost: Котлета Домашняя, Кабачки Тушеные. Snacks/Andet: Руккола, Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Сливы. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|