Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2023
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2023:
|
1409 kcal
|
Fedt: 41,75g | Prot.: 109,20g | Kulhyd.: 161,13g.
Morgenmad: Финики, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кабачок, Яйцо. Frokost: Желе из ананаса консервированного, Сладкий Красный Перец, Холодец из курицы, Чечевица Вареная. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Королевский, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Яйцо. Snacks/Andet: Финики, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|