Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2023
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 48,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2023:
|
1376 kcal
|
Fedt: 64,02g | Prot.: 74,51g | Kulhyd.: 131,71g.
Morgenmad: Melkunie Havermoutpap. Frokost: Surimisalade. Aftensmad: Old Amsterdam Tasty Grill, Pompoen. Snacks/Andet: Aardbeien, Fage Griekse Yoghurt 5%, Sutlac. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|