|
Я не верю, весы врут видимо, ну либо это правда
ИГ 16/8
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2023:
|
1565 kcal
|
Fedt: 71,02g | Prot.: 70,00g | Kulhyd.: 169,88g.
Morgenmad: Сыр, Манго, Каша Рисовая на Молоке, Альпенгурт Сливки 10%, Малина, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки. Frokost: Лето Лук Зелёный , ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Жареная Картошка, Котлета Рыбная. Aftensmad: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|