Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2023
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53,9 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 oktober 2023:
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2152 kcal
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Fedt: 50,35g | Prot.: 78,67g | Kulhyd.: 347,05g.
Morgenmad: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Oatly Aufstrich Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Pellkartoffeln, Ener Bio Linsenwaffeln mit Meersalz. Aftensmad: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten. Snacks/Andet: Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mere..
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stabil vægt
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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