Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2023
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2023:
|
2852 kcal
|
Fedt: 121,08g | Prot.: 107,38g | Kulhyd.: 151,72g.
Morgenmad: Метро Лосось Стейк, АТБ Помидор, Extra Virgin Olive Oil. Frokost: Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. Aftensmad: Эпикур Куриное Филе, Глобино Колбаски Мюнхенские, Stella Artois Пиво. Snacks/Andet: Селянське Молоко 1,5%. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rusich555's Vægt Historie
|