Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2023
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2023:
|
913 kcal
|
Fedt: 47,23g | Prot.: 62,89g | Kulhyd.: 61,77g.
Morgenmad: لوبيا, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), سلطة الخضر المختلطة, بيضة مسلوقة, زيت الزيتون, الزيتون الأسود. Frokost: سمك التونة المعلب. Snacks/Andet: تيفاني . Tiffany شيبس بيوقلز نكهة الجبنة, التفاح, الدراق. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
salwahassan's Vægt Historie
|