Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2023
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2023:
|
1404 kcal
|
Fedt: 69,11g | Prot.: 76,02g | Kulhyd.: 123,69g.
Morgenmad: Spell Солёная Карамель, Ферма Сливки 33%, Яблоко, Гранола, Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Греческий. Frokost: Яйцо, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку . Aftensmad: Комбуча, Сильпо Биток Свиной. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasennnka's Vægt Historie
|