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Einen wunderschönen Montag und tollen Wochenstart wünsche ich euch 😘
Urlaub vorbei und der Alltag beginnt mit einem Morgenbrei 😋
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54,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
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1030 kcal
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Fedt: 40,65g | Prot.: 48,36g | Kulhyd.: 114,44g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Nektarinen, Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Frokost: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, BioBio Toastbrötchen Roggen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Aftensmad: Harry Körner Balance Sandwich, La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert. mere..
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stabil vægt
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