Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 33,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
|
1996 kcal
|
Fedt: 78,76g | Prot.: 168,98g | Kulhyd.: 148,98g.
Morgenmad: Запеканка Творожная с Тыквой СП. Frokost: Лечо, Кубаночка Рис, Цветная Капуста, Куриная Печень. Aftensmad: Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Магнит Банан, Джанкойское Молоко Творог 5%. Snacks/Andet: Запеканка Творожная с Тыквой СП. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|